Colesterol? 5 produse la îndemâna oricui ce ajută la scăderea acestuia

0

Încă putem reduce semnificativ colesterolul cu produse naturale.

Uleiul de rapița este foarte eficient, precum și nucile. Ambele produse conțin Omega 3. Doar luați două linguri pe zi pentru a scădea nivelul de colesterol.

Pentru a reduce nivelul colesterolului rău, este evident că este nevoie de o dietă. Mai presus de toate, este important să vă respectați rețeta medicală, dar trebuie să știți că consumul de usturoi și germeni de grâu ajută la scăderea nivelului de colesterol.
Puteți adăuga usturoi proaspăt în mesele de zi cu zi și a mânca germeni de grâu, precum și câteva nuci, migdale și alune. Gândiți-vă și la sportul zilnic.

Scăderea colesterolului

Când nivelul de colesterol este puțin ridicat, acesta poate fi scăzut ușor in mod natural.Este suficient pentru a prepara ceaiul cu scorțișoară sau a pune scorțișoara direct în apă fierbinte și îndulcirea cu miere . Bea două căni pe zi. Este evident că acest mod natural este să completeze un tratament convențional împotriva colesterolului, prescris de medicul curant.