Calmante naturale pentru tuse

0

Tusea poate deveni un adevărat coșmar: produce tulburări de somn și de stare de spirit. Din fericire, leacurile naturale ajută la vindecare în mod eficient. Mult bine face și un stil sănătos de viață.

Mierea

Cel mai bun remediu din orice punct de vedere am privi est mierea, eficientă împotriva tusei și foarte bună la gust. Decât să înghițiți medicamente care în cantitate mare ar putea deveni periculoase, alegeți să luați câteva lingurițe de mierea seara, înainte de culcare.

Binefacerile mierii:

  • Antioxidanții naturali atenuează infecția
  • Zahărul atenuează durerea.

Pregătiți o infuzie cu miere:

  • Faceți o infuzie de ceai de tei cu lămâie
  • După ce ați scos pliculețul, adăugați o linguriță de miere în loc de zahăr.

Bomboanele

Bomboanele își fac efectul numai pe moment. Și câteodată asta este destul!

  • Conțin zahăr care favorizează salivarea și fluidizarea căilor respiratorii
  • Ușurează căile respiratorii dând o senzație de prospețime.

De preferat bomboanele cu mentă sau lămâie.

Ciocolata neagră

Un alt leac cu mai multe întrebuințări este ciocolata neagră. Delicioasă și bună pentru starea generală de sănătate, ciocolata neagră reușește să oprească tusea. Conține substanțe care calmează iritațiile și oprește tusea. Rețeta infailibilă: o bucățică de ciocolată neagră dimineața și seara.

Puteți lua și ciocolată cu lapte, dar conține mai puține substanțe antitusive.

Sirop făcut în casă

Nu alergați imediat la farmacie după un sirop de tuse! Este posibil să producă o iritație prelungită a gâtului. Datorită câtorva ingrediente special alese, tratați-vă cu un sirop natural făcut în casă.

  • Amestecați o linguriță de miere cu zeamă de lămâie
  • Adăugați un pic de piper și amestecați bine
  • Gustați

Este combinația cea mai bună:

  • Mierea calmează gâtul
  • Lămâia vindecă iritația și aduce o doză de vitamina C
  • Piperul accelerează vindecare

Ceaiul antitusiv

Căldura și binefacerile plantelor combinate calmează iritația gâtului și permit un somn bun. Ce ceai să alegem:

  • Cimbrul: expectorant și calmant
  • Nalba: protejează gâtul și calmează iritațiile
  • Lemnul dulce : scade intensitatea tusei
  • Ungurașul : calmează tusea productivă
  • Cuișoarele : tămăduiesc în mod natural iritațiile gâtului

Notă: pentru completarea tratamentului, adaogați miere și / sau zeamă de lămâie în ceai

Muștarul

Printre multiplele binefaceri oferite de muștar, el permite și vindecarea tusei. Pentru aceasta, trebuie pregătită o cataplasmă cu:

  • Praf de muștar negru
  • Apă
  • Făină de grâu

Întindeți pasta obținută pe o fâșie de pânză umedă care este îmbibată cu vaselină. Puneți totul pe pieptul bolnavului dar nu mai mult de un sfert de oră.

Atenție: Dacă această cataplasmă înroșește pielea, scoateți-o imediat. NU folosiți această metodă în caz de probleme de circulație sanguină sau varice.

Grogul

Grogul este o băutură alcoolizată care este concepută special pentru lupta contra durerilor în gât și nasului înfundat. Acest leac este rezervat exclusiv adulților și trebuie folosit cu moderație. Nu trebuie să fie luat împreună cu medicamente.

Rețeta:

  • O bază de rom (sau alt alcool)
  • Apă foarte caldă
  • Zeamă de lămâie, miere sau zahăr

Notă: un grog bun vă asigură o noapte foarte bună.